terça-feira, 16 de maio de 2017

Mantenha a mente distraída, relaxe!



Oi gente! Como estão? Vocês costumam fazer muitos planos e projetos para o futuro? Ah, eu tenho muito sonhos, planos e projetos a realizar! Sonhar nos move, mas precisamos tomar cuidado para não sofrermos desnecessariamente, pois costumamos criar expectativas em relação a tudo, principalmente em relação aos outros e aos nossos sonhos. Expectativas geram ansiedade e ilusões. De tanto imaginar, acabamos nos apaixonando pela versão que criamos das pessoas, que talvez esteja muito longe de quem elas realmente são. De tanto esperar e imaginar acabamos transformando o que era expectativa em ansiedade e o que era ansiedade em angústia e sofrimento! Há solução pra isso? A única que me parece clara e simples é relaxar! Calma! Os sonhos nos movem sim, impulsionam e dão sentido para a vida, então não podemos permitir que se transformem no oposto de tudo isso. Não transforme seus sonhos em martírios e pesadelos. Respire fundo! Ocupe a mente com algo que lhe deixe alegre e em paz, pois dizem que as coisas costumam acontecer quando mais estamos distraídos! Vale a pena tentar!

Beijos e boa sorte!

Renata R. Corrêa
autora do romance "Contra todas as probabilidades" e do livro de contos "Amores e desamores"

links para comprar os ebooks na Amazon:


Deixe seu comentário usando o facebook!